po prostu

nie wiem nie znam sie, po prostu pisze tak: "Androtop (Solvay Pharma) - saszetki po 5 g żelu zawierającego 50 mg testosteronu. Opakowanie zawiera 30 saszetek. " hehe nie znam sie na matematyce i myslalem ze 50mg = 5g, tak mnei te liczby jakos pokręciły

Po prostu ćwicz nie przejmuj się nim, ja bym ćwiczył, chyba że zaczepiałby mnie po treningach, itd. to szybka akcja z kumplami byłaby do przemyślenia, ale ćwicz dalej olej go.

E-lite ale nie bij nas Troche sie postaraj i Ciebie też polubimy Nie no żartuje, masz w sumie racje - po wczorajszym spamie mnie też to zapewne dotyczy - ale Uriel nas usprawiedliwił jako, że to był post Tomaszeq'a Tu jest czasami po prostu nudno... jak DD wspomniał - ileż można razy czytać prośby o rozpiske prola czy metki na pierwszy raz :-/

[...] Super efektow nie ma bo nie mam diety, zadnych suplementow, poza tym imprezowanie, duzo ruchu poza tym.. Ale i tak jestem zadowolony, znaczny przyrost sily i masy. Plecy po prostu pogorszyly mi sie do okreslonego stopnia i tak caly czas zostaly, pewnie przez ciagly ruch . Nie pogarszaja sie, ale tez nie poprawiaja, co jednak troche sie odbija na [...]

[...] a potem ich niemal śmierć, bo ponoć nie działały jednak. Tak było choćby z poczciwą karnitynką, która jednak znowu powróciła do łask. Czasem mam wrażenie, że chcemy po prostu za szybko efektów (nie, to nie wrażenie - a pewność). W końcu ciągle w Suplementacji pojawiają się pytania typu: "ile mi pójdzie po cyklu na białku?". [...]

No to pamiataj ze takie diety to diety pod pokaz sttosowane gora 12tyg, na dluzsza mete pala mieso i zwlaniaja metabolizm. Po prostu to ze sie schudnie to nie wszytsko, chyba chcesz utrzymac swoja wage, a nie tak jak kulturysci czy inni od sylwetek wrocic do wagi wyjsciowej. Co zreszta widzisz na sobie, ale wciaz wchodzisz do tej same rzeki, nie [...]

[...] miniesz jednego, góra dwóch zawodników to zobacz jaką szybką akcję możesz przeprowadzić:P W każdej drużyne jest przynajmniej jeden który bierze grę na siebie, rozgrywa i właśnie w ostateczności drybluje. Drybling jest potrzebny po to że gdy Cię ktoś zaatakuje to żebyś nie miał strachu w oczach i kopał piłkę przed siebie tylko go po prostu minął.

Skurcze łydek są najbardziej dokuczliwe przy clenie. Organizm się przyzwyczai po 2-3 tyg. końskie dawy magnezu i potasu to podstawa. No i żadnej kreatyny. Po prostu jak czujesz że będzie łapało to nie pozwól żeby doszło do skurczu mięśnia tylko rozciągaj.

[...] się? To nie boks, że będzie obijany przez X rund i dostanie KO. Obalenie, szybkie gnp i w 2 minuty zarobi na kolejne 10-20 lat życia. Facet ma już dom, mieszka gdzieś poza cywilizacją, może po prostu potrzebuje na paliwo do swoich traktorów (kiedyś zmulony oglądałem jak Lesnar popjerdala traktorami po swojej farmie). Nie zdziwie się jak wróci.

ja biorę zawsze w jeden sposób: rano - 10 mg południe - 10 mg wieczorem - 10 mg i tak 6 tygodni codziennie Nie wczuwam się w dokładne godziny bo czasami w pracy nie mam możliwości zjedzenia tabsa jak jestem u klienta, po prostu staram się mniej więcej w równych godzinach

[...] klepal, a co do samego duszenia to czasem mozna goscia przydusic zakrywajac mu twarz kimonem i przyciskajac sie do niego (nie po przez ucisk na tentnice czy tchawice ale po prostu przez brak powietrza do oddychania) i wlasnie (chyba) to probowal zrobic Yoshida, czy skutecznie to ciezko powiedziec a juz na pewno nie da sie tego ocenic patrzac na [...]

[...] |-) (zakwasy doszły - i to od samego rana a trzymały aż do wtorku) _____________ wczoraj: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2521286be9a848b79ebca37be496b6b5.jpg A. stchórzyłam, po prostu (nie tak całkiem - ja tu wciąż walczę trochę z techniką próbując robić przysiady bez podkładek), czuję że jak dotychczas nie przepadałam za przysiadem to teraz dojdzie [...]

brawo, brawo !! ;) lub po prostu - zayebiście ;)

[...] to jasne, że możesz wykonywać ćwiczenia nie obciążające łokci, ale rozczaruję Cię skuteczność będzie znikoma. Głównymi stabilizatorami łokci są więzadła, więc możliwe, że po prostu ostro je naruszyłeś i będzie teraz troszkę z tym lipa, to co napewno - dobrze je rozgrzewaj każdego dnia, ale nie wykonuj treningu do póki nie pójdziesz do [...]

[...] problem. Być może wcześniej wydał się stan zapalny na skutek przeciążenia mięśnia stąd niektóre tkanki ucierpiały. Obecnie mogły powstać ograniczenia ruchowe, które spowodowane są np poprzez blizny na tkankach lub po prostu głową blokuje dalszy ruch, gdy pojawia się dyskomfort w stawie. Trudno będzie nam przez neta cokolwiek trafnego doradzic

[...] prawda w te 20 miesięcy zyskałem dużo, bo np. w samej łapce 12cm ( dla niektórych może mało, ale dla mnie to sukces ) ale raczej to poprzez moje regularne treningi oraz dietę. Po prostu nie czuje różnicy czy jadę na sucho czy na suplach. Duże jest prawdopodobienstwo wystąpienia gino po mdrolu ? Zmieniony przez - evan91 w dniu 2010-03-02 23:48:12

Hmm nie myślałem nad dystansem, po prostu biegam godzine

[...] cel, i nikt się nawzajem nie wyśmiewa ;) Wiesz, ile razy widziałam, żeby faceci ćwiczyli z mniejszymi ciężarami niż ja? Każdy kiedyś zaczynał, i zapewniam Cię, że większość startowała z obciążeniami, które teraz się wspomina z pobłażliwym uśmiechem, ale to nie o to chodzi :) Trzeba po prostu dawać z siebie wszystko, a progres sam przyjdzie :)

[...] 3 seriach: dzień 1, seria 1: 10x15kg, seria 2: 8x17.5kg, 3 seria: 6x20kg dzień 2: seria 1: 10x20kg, seria 2: 8x22.5kg, 3 seria: 6x25kg Czy nie ma na to recepty i trzeba po prostu zwiększać przy każdym podejściu i probować się nie złamać? Ławeczki są 2 albo 3, zawsze leżą na nich faceci wyciskający duże ciężary na klatę. I to są takie normalne [...]

[...] i całe życie nie kręci mi się już wokół jedzenia. Wcześniej znajomy się ze mnie śmiał, że ja jestem jak niemowlę, nie można przegapić pory karmienia bo się robię nie do życia. Myślałam, że po prostu jestem taka dziwna a tu proszę - 2-3 tygodnie na mięsie i warzywach i taka olbrzymia zmiana. Zmieniony przez - Fiona S. w dniu 2015-03-08 18:54:30